자기 계발, 성공, 도전22 단 하나의 목표에 집중하는 비법 『원씽(The ONE Thing)』 저는 항상 여러 가지 목표를 세우고 한꺼번에 시도하려는 경향이 있었습니다. 새해가 되면 체중 감량, 독서, 외국어 공부 등 다양한 목표를 세우곤 했지만, 결국 하나도 제대로 이루지 못하고 좌절하기 일쑤였습니다. 그러던 중 『원씽(The One Thing)』을 읽고, 목표 설정과 실천에 대한 새로운 시각을 얻게 되었습니다. 이 책은 단순히 목표를 이루기 위한 방법론을 넘어서, 인생을 변화시킬 수 있는 중요한 통찰을 주었습니다. 저자 게리 켈러와 제이 파파산은 이 책에서 "하나의 중요한 목표에 집중하는 것"이 성공의 핵심임을 강조합니다. 이들은 우리가 여러 가지 목표를 동시에 쫓다 보면, 오히려 에너지가 분산되어 성과가 떨어진다고 말합니다. 그 대신, 가장 중요한 목표 하나에만 집중하면, 진정한 성공을 이루.. 2025. 3. 12. 사람의 마음을 사로잡는 법: [ 데일 카네기의 인간관계론] 인간관계도 배워서 적용할 수 있다는 건 희망적인 메시지입니다. 누군가와 첫 만남을 가졌을 때, 우리는 종종 상대방에게 좋은 인상을 주고 싶어 합니다. 하지만 인간관계는 단순히 좋은 첫인상에서 끝나지 않습니다. 직장, 친구, 가족 등 삶의 모든 관계에서 우리는 어떻게 하면 더 좋은 유대감을 형성할 수 있을지 고민하게 되죠. 이때 가장 유용한 지침이 되는 책이 바로 데일 카네기의 『인간관계론』입니다. 인간관계에서 더이상 고민하기 보다, 배우고 적용할 수 있는 메시지를 찾아 적용할 수 있다면 관계 속에서 살아가야 하는 우리의 일상을 더 풍요롭게 만들 수 있을 것입니다. 아이들에게 읽히고 싶은 필독서 중의 필독서 데일 카네기의 인간관계론의 내용을 나눠보려합니다. "상대방이 중요하다고 느끼게 하라." 이 책은.. 2025. 3. 12. 『아주 작은 습관의 힘』: 하루 1%의 변화가 인생을 바꾼다! 여러분, 혹시 아침에 일어나자마자 스마트폰을 확인하는 습관을 가지고 계신가요? 저도 한때는 그랬습니다. 그런데 어느 날, 아침 시간을 조금 더 의미 있게 보내고 싶다는 생각이 들었습니다. 그래서 스마트폰 대신 간단한 스트레칭으로 하루를 시작해보기로 했습니다. 처음에는 1분 정도의 짧은 시간이었지만, 이 작은 변화가 제 일상에 어떤 영향을 미칠지 궁금했습니다. 예상했던 것보다 긍정적인 변화가 많았습니다. 몸이 가뿐해졌고, 정신적으로도 하루를 차분하게 시작할 수 있었습니다. 이처럼 작은 습관 하나가 생각보다 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 오늘은 ‘아주 작은 습관’이 어떻게 우리의 삶을 바꿀 수 있는지, 그리고 이를 쉽고 즐겁게 실천하는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 작은 습관의 시작 많은 사람들이 삶.. 2025. 3. 10. 성공하는 이들이 가진 그것 『그릿』 "성공을 결정하는 가장 중요한 요소는 재능이 아니라 끈기(grit)다" 어릴 때부터 우리는 "재능이 뛰어나야 성공할 수 있다"는 말을 귀에 못이 박히도록 들어왔습니다. 피겨 스케이팅의 김연아, 축구의 메시, 과학계의 아인슈타인처럼 각 분야에서 두각을 나타낸 인물들은 남다른 재능을 가지고 있는 것처럼 보입니다. 하지만 정말 성공이란 타고난 재능이 전부일까요? 『그릿(Grit)』의 저자이자 심리학자인 앤절라 더크워스는 이 질문에 정면으로 반박합니다. 그녀는 "성공을 결정하는 가장 중요한 요소는 재능이 아니라 끈기(grit)다"라고 주장합니다. 그녀의 연구에 따르면, 우리는 성공한 사람들에게서 ‘포기하지 않는 힘’, 즉 ‘그릿’을 발견할 수 있습니다. 이 글에서는 끈기가 왜 중요한지, 그리고 이를 어떻게 .. 2025. 3. 10. 이전 1 2 3 4 다음
