세계 최고들은 이렇게 성공했다! 『타이탄의 도구들』

목표를 설정하고 이를 달성하는 과정에서 어려움을 겪은 적이 있나요? 새해가 되면 언제나 다짐하듯 ‘올해는 다이어트 꼭 성공할 거야’ 또는 ‘매일 책을 읽을 거야’라고 다짐하지만, 그 목표들이 결국 중간에 흐지부지 되고 마는 경우가 대부분이었죠. 목표를 세우는 것은 쉽지만, 그것을 실천에 옮기고 지속하는 것이 얼마나 어려운 일인지 저도 잘 압니다. 그런데 얼마 전, 제가 읽은 책 한 권이 제 목표 설정 방식을 완전히 바꿔 놓았습니다. 바로 타이탄의 도구들입니다. 이 책은 세계적인 성공을 거둔 사람들의 공통된 습관과 도구들을 소개하면서, 어떻게 그들이 목표를 설정하고 실천하는지를 설명하고 있습니다.

 

타이탄, 즉 성공한 사람들의 도구들을 통해 저는 자신만의 목표 설정 방법을 찾을 수 있었고, 그 결과로 제 삶이 조금씩 변화하기 시작했습니다. 이 글에서는 타이탄의 도구들에서 소개하는 목표 설정과 습관 형성, 그리고 그에 따른 실천 방법에 대해 나누고자 합니다.

 

목표 설정:

SMART와 OKR 우리가 목표를 설정할 때, ‘이 목표를 어떻게 이룰 수 있을까?’라는 질문이 가장 중요합니다. 타이탄의 리더들은 그 목표를 달성하기 위해 두 가지 방법을 주로 사용한다고 합니다.

 

바로 SMART 원칙과 OKR(Objectives and Key Results)입니다.

 

먼저 SMART 원칙에 대해 알아보겠습니다.

 

SMART는 목표가 Specific(구체적), Measurable(측정 가능), Achievable(달성 가능), Relevant(관련성 있는), Time-bound(시간 제한이 있는) 이여야 한다는 것을 의미합니다. 예를 들어, ‘건강해지기’라는 목표는 구체적이지 않습니다. 이 목표를 SMART 방식으로 설정하면, ‘3개월 안에 5kg 감량하기’처럼 구체적이고 측정 가능한 목표가 됩니다. 목표가 구체적일수록 달성하기 쉬운 이유는 그 목표를 실천할 수 있는 방법을 명확하게 알 수 있기 때문입니다.

 

그 다음으로 OKR은 목표와 그 목표를 달성하기 위한 핵심 결과를 설정하는 방법입니다. OKR은 목표를 달성하기 위한 구체적인 행동 계획을 설정하는 데 유용한 도구입니다. 예를 들어, 목표가 ‘독서량 늘리기’라면, OKR에서는 ‘매일 30분씩 책 읽기’를 핵심 결과로 설정하고, 이를 통해 목표를 달성할 수 있도록 구체적인 계획을 세웁니다.

 

타이탄의 리더들은 이 방법을 통해 목표를 명확하게 설정하고, 실천 가능한 계획을 세워 결과적으로 높은 성과를 올리고 있다고 합니다.

 

운동:

작은 실천의 힘 다음으로 타이탄의 리더들이 꾸준히 실천하는 중요한 습관 중 하나는 운동입니다. 많은 사람들이 운동을 목표로 세우지만, 바쁜 일정을 이유로 이를 실천하는 데 어려움을 겪습니다. 그런데 타이탄의 리더들은 운동을 단순히 체력을 기르는 수단으로만 보지 않습니다. 그들에게 운동은 정신적 회복과 창의력 향상을 위한 중요한 도구입니다. 저도 운동을 목표로 삼고 몇 달 전부터 매일 30분씩 걷기 운동을 시작했습니다. 처음에는 몸이 무겁고 시간이 아까운 느낌이 들었지만, 1주일이 지나고 나니 몸이 가벼워지고 기분도 좋아졌습니다. 그리고 점점 운동이 제 하루 일과에서 중요한 부분이 되어갔습니다. 타이탄의 리더들이 운동을 통해 얻는 정신적, 신체적 이점들은 제가 직접 경험한 것처럼 매우 중요합니다. 실제로 스탠퍼드 대학의 연구에 따르면, 규칙적인 운동은 뇌의 해마 영역을 활성화시켜 기억력과 학습 능력을 향상시킨다고 합니다. 즉, 운동을 통해 정신적으로도 큰 도움이 된다는 것이죠.

 

습관 형성:

작은 습관이 큰 변화를 만든다 타이탄의 리더들은 작은 습관의 힘을 믿습니다. 그들은 ‘하루에 10분씩 명상하기’, ‘매일 3페이지씩 책 읽기’와 같은 작은 습관을 통해 큰 변화를 만들어냅니다. 목표가 아무리 크고 중요해도, 그것을 실천하기 위한 작은 습관이 뒷받침되지 않으면 실현하기 어렵습니다. 저 역시 이 점을 깨닫고 작은 습관을 만들기로 결심했습니다.

 

예를 들어, 책을 많이 읽고 싶다면, 하루에 3페이지라도 읽겠다고 다짐했습니다. 그리고 매일 아침 5분씩 감사일기를 쓰기로 했습니다. 이러한 작은 습관들이 쌓여, 몇 달 후에는 독서량도 증가하고, 하루를 긍정적인 마인드로 시작할 수 있게 되었습니다. 타이탄의 리더들이 말하는 것처럼, 작은 습관의 지속적인 실천이 결국 큰 성과를 이루는 원동력이 되는 것입니다.

 

독서:

지식의 창고를 넓히다 타이탄의 리더들 중 많은 사람들이 독서를 중요하게 생각합니다. 특히 빌 게이츠는 매년 50권 이상의 책을 읽으며 다양한 분야의 지식을 쌓고 있습니다. 독서는 단순한 취미가 아니라, 지식을 확장하고 창의력을 높이며 문제 해결 능력을 향상시키는 중요한 활동입니다. 저도 독서를 통해 많은 것을 배웠고, 새로운 관점을 얻을 수 있었습니다. 예를 들어, 독서를 통해 다양한 분야의 책을 접하면서 문제 해결 능력이 향상되었고, 더욱 창의적으로 생각할 수 있게 되었습니다. 독서는 타이탄의 리더들이 실천하는 중요한 습관 중 하나이며, 이 습관을 통해 그들은 끊임없이 발전하고 있는 것입니다.

 

감사일기 실천:

긍정적인 마인드셋 유지하기 마지막으로 타이탄의 리더들이 실천하는 중요한 도구 중 하나는 감사일기입니다. 이들은 매일 감사한 일을 기록함으로써 긍정적인 마인드를 유지하고 스트레스를 줄입니다. 연구에 따르면, 감사일기를 쓰는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 더 행복하고 건강하다고 합니다. 저도 감사일기를 쓰기 시작한 이후로 하루하루가 더 행복해지고 긍정적인 에너지가 넘치는 삶을 살게 되었습니다. 감사한 일을 적어 내려가면, 작은 것에도 감사할 수 있는 마음이 생기고, 이를 통해 마음의 평화를 찾을 수 있습니다. 결론 타이탄의 도구들을 통해 목표 설정과 습관 형성, 그리고 실천을 어떻게 해야 할지에 대해 많은 것을 배웠습니다.

 

SMART와 OKR을 통해 목표를 명확히 설정하고, 작은 습관을 꾸준히 실천하며, 운동과 독서를 통해 자신을 발전시키고, 감사일기를 통해 긍정적인 마인드를 유지하는 것이 중요합니다. 여러분도 이 도구들을 활용해 목표를 설정하고 실천하며, 지속적인 성과를 얻을 수 있을 것입니다. 작은 습관들이 모여 큰 변화를 만들어낸다는 것을 믿고, 오늘부터 하나씩 실천해보세요. 타이탄의 리더들이 사용하는 도구들을 통해, 여러분도 원하는 목표를 달성하는 데 한 걸음 더 가까워질 수 있을 것입니다.

 

 

타이탄의 도구들을 정리해 봅시다!

 

1. 타이탄의 시간 관리 도구:

Time Blocking 타이탄들이 가장 자주 사용하는 도구 중 하나는 **타임 블로킹(Time Blocking)**입니다. 이는 하루 일정을 일정한 시간 블록으로 나누어 각 블록마다 특정 작업에 집중하는 방식입니다. 예를 들어, 스티브 잡스는 하루의 대부분을 '창의적인 작업', '미팅', '아이디어 회의' 등으로 나누어, 각 시간에 맞는 일을 몰입해서 처리했습니다. 이 방식을 통해 그는 중요한 일에 집중할 수 있었고, 생산성을 높일 수 있었습니다.

 

예시: 일론 머스크는 매일 일정을 시간별로 쪼개어 타임 블로킹 방식으로 일합니다. 그는 하루 5분 단위로 일정을 나누어 주요 작업을 지정하고, 각 작업에 최선을 다해 집중하는 방식으로 여러 회사를 운영하며 성공을 거뒀습니다. 이 방법은 특히 바쁜 일정을 관리하고자 하는 사람들에게 매우 유용합니다.

 

2. 목표 설정 도구:

OKR(Objectives and Key Results) OKR은 **목표와 핵심 결과(Objectives and Key Results)**를 설정하는 시스템입니다. 구글, 인텔, 링크드인과 같은 세계적인 기업들이 이 시스템을 활용하여 성과를 높였습니다. OKR은 목표를 명확하게 정의하고, 그 목표를 달성하기 위한 핵심 결과를 설정하여 직원들이 그 목표를 이루는 데 집중할 수 있게 만듭니다. 이 방법은 개인적인 목표 설정에도 매우 유용합니다.

 

예시: 구글의 창립자 세르게이 브린과 래리 페이지는 OKR을 활용하여 구글의 비전과 핵심 결과를 설정했습니다. 예를 들어, 구글의 OKR 중 하나는 "다음 분기까지 구글 검색 알고리즘의 정확도를 10% 향상시키기"와 같은 방식으로 목표를 설정하고, 핵심 결과를 명확히 하여 이를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세웠습니다.

 

3. 생산성 도구:

80/20 법칙 (파레토 법칙) **80/20 법칙(Pareto Principle)**은 결과의 80%가 원인의 20%에서 나온다는 이론입니다. 타이탄들은 이 법칙을 일상 생활에 적용하여 더 중요한 일에 집중하고 덜 중요한 일은 배제합니다. 즉, 하루 중 가장 중요한 20%의 일에 집중하면, 전체 생산성의 80%를 달성할 수 있다는 이론입니다.

 

예시: 리처드 브랜슨은 자신이 가장 중요한 일에만 집중하기 위해 이 법칙을 철저히 따릅니다. 그는 매일 해야 할 일을 80%와 20%로 나누고, 20%에 해당하는 핵심 업무에만 집중하면서 나머지 일은 대리인에게 위임하거나 최소화합니다. 이를 통해 그는 여러 사업을 동시에 운영하면서도 성공을 거두었습니다.

 

4. 습관 형성 도구:

미니 해빗(Mini Habits) **미니 해빗(Mini Habits)**은 작은 습관부터 시작해 점진적으로 습관을 확장해 가는 방법입니다. 타이탄들은 작은 습관을 매일 실천하여 결국 큰 성과를 이루게 되며, 이 방식은 부담을 줄여주는 효과가 있습니다.

 

예시: 마크 저커버그는 매일 30분 동안 책을 읽는 습관을 들이기 위해 미니 해빗을 활용했습니다. 처음에는 하루에 1페이지라도 읽자는 목표로 시작하여, 점차 독서 시간을 늘려갔습니다. 이 작은 습관을 꾸준히 실천한 결과, 그는 매년 수십 권의 책을 읽게 되었고, 이는 그가 다양한 아이디어와 관점을 얻는 데 큰 도움이 되었습니다.

 

5. 감사일기 도구:

5-Minute Journal 감사일기를 쓰는 것은 타이탄들이 긍정적인 마인드를 유지하기 위한 중요한 도구입니다. 감사일기를 통해 그들은 하루의 긍정적인 순간을 되돌아보며, 마음의 평화를 찾고 스트레스를 관리합니다. 감사한 일들을 적는 습관은 행복감을 높이고, 더 긍정적인 에너지를 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.

 

예시: 팀 페리스는 5-Minute Journal을 매일 아침과 저녁으로 작성합니다. 이 일기에는 감사한 일 세 가지를 적고, 당일 목표와 기대하는 일도 적습니다. 이 간단한 습관이 그의 하루를 더 의미 있게 만들어주며, 더 집중력 있고 생산적인 하루를 보낼 수 있게 돕습니다.

 

6. 학습 도구:

인풋을 통해 성과를 극대화하기 타이탄들은 지속적인 학습을 통해 자신의 능력을 향상시키는 방법을 중요시합니다. 그들은 매일 일정 시간을 투자해 새로운 기술이나 지식을 습득하며, 이를 자신의 업무나 창의적인 작업에 적용합니다. 단기 집중 학습법이나 크고 작은 실험을 통해 학습을 반복하는 방법도 효과적입니다.

 

예시: 일론 머스크는 독서를 통해 새로운 분야에 대한 지식을 습득하고, 이를 바탕으로 자신이 운영하는 테슬라와 스페이스X의 기술적 도전을 해결합니다. 그는 공학적 원리를 이해하기 위해 수백 권의 책을 읽고, 이를 실험을 통해 직접 적용하며 학습합니다. 이 방법은 그가 여러 혁신적인 기술을 개발하고 지속적인 성장을 할 수 있게 도와줍니다.